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Einzel-Coaching

Ein Mensch ist so gücklich, wie er beschließt zu sein.

Abraham Lincoln

Je nach Situation kommen hier ganz verschiedene Themen in Betracht:

Coaching im Unternehmen

  • Eigene Fähigkeiten und Ressourcen als Führungskraft entdecken und stärken

  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit

  • Rhetorik - Training (bei Bedarf in Zusammenarbeit mit einer Stimm - Therapeutin)

  • Vorbereitung auf Führungsaufgaben und Coaching für neu eingesetzte Führungskräfte

  • Coaching in Krisen - und Konfliktsituationen

  • Ziele finden und erfolgreich umsetzen

Persönliches Coaching

  • Eigene Fähigkeiten und Ressourcen finden und stärken

  • Begleitung in schwierigen Lebenssituationen

  • Bewusstmachen eingefahrener Verhaltensmuster und Einübung neuer Handlungsmöglichkeiten

  • Lösen innerer Blockaden, Selbstzweifel und Ängste

  • Phasen persönlicher Neuorientierung: Motivation und Mut zum Neubeginn

  • Lebens- und Berufsziele finden und erfolgreich umsetzen

Zeitmanagement

  • Bewusstmachen des persönlichen Umgangs mit dem Faktor Zeit

  • Strukturiertes Zeitmanagement und Entdecken von Zeitdieben

  • Prioritäten setzen

  • Balance zwischen Arbeitszeit und Privat - Zeit

  • Blick auf das Wesentliche und "Ent - Schleunigung"

Dieses Thema eignet sich auch für Gruppen - Seminare

Stress - im - Griff - Training

  • Positiver und negativer Stress

  • Persönliche Stressfaktoren erkennen und Möglichkeiten zu mehr Gelassenheit finden

  • Burnout vorbeugen

  • Körperliche und mentale Entspannungstechniken

  • Zu sich selbst finden und zur Ruhe kommen

Dieses Thema eignet sich auch für Gruppen - Seminare

Informationen finden Sie hier

Tel. 089 / 42 53 30